Haha a myślałem że już nie wykombinuje :)) czekam na inne kolory, kimkolwiek jesteś musisz mieć nudne życie towarzyskie albo bogate życie "wewnętrzne".
Aga, wiem, wiem o co chodzi Po prostu ostatnio odżyło moje życie towarzyskie, więc, niechcąc się umartwiać, skuszę się czasem na jakieś winko (wczoraj piwo ), więc wolałabym nie zawalać diety innymi czitami
Ja wiem, że Ty młody jesteś, ale życie towarzyskie nie sprowadza się do chlania piwa, chyba żaden normalny znajomy nikogo nie nazwie "no lifem", bo ta osoba nie pije?!? ;-) hyh, sorry za offtop, ale musiałam ;-)
lucek sam wiesz jak jest...podobno zawody,życie towarzyskie, nie na wszystko można znaleźć czas ale...jesst szansa ,że za 2-3 lata się ustabilizuje i bedzie wiecej doradzał:))))))))) Doradca w dziale suplementacja
[...] możesz spokojnie zapisać się na basen "ujędrniając" i "umięśniać" się do woli. Specjalistą nie jestem, ale stosuję aktualnie na własnej skórze, a rodzina już przetestowała. Zresztą w Twoim planie nie ma czasu na jakieś życie towarzyskie, o tym też warto pomyśleć, prawda :) ? Zmieniony przez - walu11 w dniu 2010-02-03 16:05:39
[...] sporadycznego wypicia piwa w gronie znajomych. Nie wiem, ale wydaje mi się, że na tym forum nie byłbym osamotniony z takimi dylematami, pewnie większość prowadzi jakieś tam życie towarzyskie. Taki prosty przykład: w ostatnią sobotę żona zapytała czy pójdziemy do restauracji, która została polecona przez jej koleżankę. I nie pójdę, bo mam swoją [...]
Abstrah**ąc od przybierania na wadze... to Ty masz problem z dietą, nie Twoi znajomi/otoczenie. Umierające życie towarzyskie, bo nie zjesz z kimś w makdoku... proszę Cię. Sama nie potrafisz się z tym pogodzić, zdrowy styl życia Tobie nie pasuje, ewidentnie CIę męczy.
[...] nie tylko z powodu kasy. Można mieć pieniędzy jak lodu, ale bez serca do treningu nie osiągniesz takiej formy jak Northcutt. Z pewnością od małego musiał ostro zap*****lać, życie towarzyskie zapewne było ograniczone do minimum, także należy mu się jednak za to jakiś szacunek. No i warto pamiętać, że tylko niewielki odsetek zawodników [...]
[...] obecnej diecie, która źle nie wygląda powinieneś się bardziej katować na treningu (wyższa intensywność) i włączyć do treningu aeroby. Nie zapominaj o carbo po wysiłku. Może powinieneś spróbować HST lub HIT? Po intensywnym treningu dobra regenaracja (min. 8 godzin snu na dobę) i ustabilizowane życie towarzyskie Nie ma hoooya, efekty muszą być...
[...] tylko fakty i udokumentowane wydarzenia.Czym więc są wszystkie tematy przed galami jak nie spekulacjami? 3.Jeżeli ktoś trenuje i się uczy/pracuje to posiadając do tego życie towarzyskie jego czas wolny jest bardzo uszczuplony więc nie można siedziec dużo na forach. 4.Został by zjechany z kilku wymienionych już powodów: Cykle treningowe na [...]
[...] jeszcze siłownia 2-3 razy w tygodniu to nie dla mnie wystarczy że w pracy mam niezłą siłownię... Po prostu nie starczyłoby mi czasu i energii na to wszystko, a gdzie tu życie towarzyskie. Nie chcę rozbudowywać mięśni bo to co mam w zupełności wystarcza i nie zależy mi na tym. Zależy mi tylko na spaleniu tłuszczu. Może jakiś suplement [...]
o tylko ze ja zaczełam jesc znowu w 100% idealnie( przez co ludzie ze studiów znowu patrza na mnie jak na d****a, a moje zycie towarzyskie umiera), zmniejszyłam ilosc kalorii a przybuł kolejny kilogram. I tak- nie wiem co jest przyczyną i nie wiem co zrobic zeby juz nie tyc!
Nie. Za mało węgli i nastój fatalny, złe samopoczucie, czarne myśli, dół. Raz się całkiem zredukowałem na low carbie. Ale też zredukowało mi się życie towarzyskie i krąg przyjaciół. No i dałaś zdjęcie z twarzą <w profilu>.
[...] bo 300g ryby z surówką to wiele nie mówi. Bieganie co drugi dzień, jeszcze siłownia 2-3 razy w tygodniu to nie dla mnie wystarczy że w pracy mam niezłą siłownię... Po prostu nie starczyłoby mi czasu i energii na to wszystko, a gdzie tu życie towarzyskie. No niestety z początku tak też miałem + robienie michy wg diety = zero czasu na cokolwiek.
kurde, no właśnie ja mam z tym bardzo problem. bo się wolno upijam, to raz. a dwa, na studiach jestem, mieszkam w akademiku, a tu wszyscy równo chleją. trochę na tym cierpi moje zycie towarzyskie, ale cóż, warto
[...] Kończą się wakacje, zaczyna się rok akademicki :-(. Chciałbym wrócić do SW, ale raczej nie będę miał wystarczająco dużo czasu żeby pogodzić studia, siłkę, szeroko pojęte życie towarzyskie %-) i jeszcze MMA (bo o tym myślałem). Cóż plany zajęć są jeszcze ruchome, myślę że ostatecznie w przyszłym tygodniu będę wiedział na czym stoję i czy [...]
[...] ale myśle, że mogło wyjść nawet z 3,5k kalorii }:-((( ) ale jest duży plus dzisiejszego dnia, kupiłem zayebiste buty do biegania, na siłke itp. jest dodatkowa motywacja a o życie towarzyskie też trzeba troche zadbać }:-( Trening Bieganie: Czas: 27:00 Dystans: 4.23 km Średnia prędkość: 9.40 km/h Kalorie: 369 kcal Temp. 3 stopnie Słabo było, ale [...]
[...] ciężar dobrać do bulgariana ( logiczne to 50% normalnego obciążenia w przysiadzie)? Jak myślicieli dam radę? Bo te wszystkie treningi kosztowały mnie niemal wszystko nawet życie towarzyskie ( znajomi ze mną nie wychodzą bo jestem abstynentem i nie imprezuje po nocach) a te strony motywacyjne i hasełka to g**** prawda w niektorych przypadkach [...]
brutus jasne ze potrafie przekazac tylko poco mam pisac duzo nie wiadomo jak zjechali xmena i xene i inne wazne osoby ze zabardzo sie udzielaja i duzo pisza bo chcom pomoc niektorym osobom zrazili sie i nie udzielaja proste wiec teraz ty sobie odpowiedz na to pytanie bez obrazy i co ja napisze cos nie cos a puzniej ktos mi bedzie zazucal ze [...]